Table de massage

Hypnose, shiatsu...
De quoi parle-t-on ?

Quel que soit le motif de votre visite, vous serez accompagné(e) selon vos besoins, vos souhaits et vos objectifs.

Une approche corps - esprit permet d'être plus pertinent et complet dans les soins :
si vous penchez davantage pour l'hypnose ou pour
le shiatsu, sachez qu'une problématique peut également être envisagée dans les deux disciplines en alternance si vous le souhaitez.

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L'hypnose

En quoi consiste l'hypnose ?

L'hypnose est une pratique qui a été approfondie et étudiée par Milton Erickson, psychiatre américain qui a étudié les mécanismes de l'inconscient.

Cette approche se base sur un profond respect du client et de ses besoins, dans le but de l'accompagner dans la mise en place d'un changement qu'il souhaite concrétiser dans sa vie. L'hypnose se fonde sur le principe que chacun possède en lui les ressources dont il a besoin pour faire face à toutes les situations, ce qui justifie que les séances requièrent une participation active du client dans ce travail.
=> Quelques motivations à l'hypnose : angoisse et stress, manque de confiance en soi, problème d'addiction ou de dépendance (tabac), gestion du poids, peurs liées à un événement (examen, entretien important...), traumas, phobies... Le patient consulte dans le but de modifier un comportement ou une réaction émotionnelle à des événements passés ou qu'il anticipe.

 

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

La prise de contact se fait le plus souvent par téléphone et nous permet de préciser votre demande et vos attentes. Le jour de la séance, après l'accueil et une courte explication sur le fonctionnement de la séance, l'hypnothérapeute réalise un travail avec le client afin de déterminer les causes possibles de la problématique. Ce travail dure de 30 à 45 minutes.

Ensuite, vous définissez un objectif de séance, et vous vous projetez mentalement dans la situation que vous recherchez : c'est la futurisation. Enfin, le praticien réalise la mise en état d'hypnose, qui consiste d'abord à vous accompagner dans un état de relaxation profonde, avant l'induction proprement dite. Dans cette étape, le praticien vous guide en s'appuyant sur votre imaginaire, pour résoudre le problème qui est à l'origine de votre besoin de consulter.

Pour finir, vous êtes invité à sortir de l'état d'hypnose en douceur et la séance peut se conclure.

 

Le shiatsu

Qu'est-ce que le shiatsu ?

Le shiatsu est un chemin vers la santé. Signifiant "Pression avec les doigts", il consiste en l'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé.

Tiré de la médecine traditionnelle chinoise, il se base sur les mêmes points qu'en acupuncture. Cette pratique a été développée principalement par le Japon où elle est devenue une thérapie manuelle courante. En suivant le trajet des méridiens (canaux énergétiques circulant dans l'organisme), des pressions faites avec les doigts, la paume de la main ou le coude créent une détente profonde dans tout le corps.

Le shiatsu apporte de la relaxation et peut contribuer à diminuer des douleurs musculaires ou articulaires. Il stimule également le système parasympathique, qui permet une digestion facilitée et un meilleur fonctionnement de nombreux organes, perturbés en cas de stress.

 

Comment se préparer à une séance de shiatsu ?

Une séance de shiatsu se réalise habillé : le mieux est de venir avec des vêtements souples et confortables (jeans à éviter) pour faciliter les pressions sur le corps et maintenir un bon niveau de confort. Au début de la séance, le praticien propose un questionnaire pour mieux connaître la santé, les habitudes de vie et les besoins du client.
Au cabinet, le shiatsu se pratique au sol (sur un futon) ou sur table, dans le strict respect des règles d'hygiène.

Le client est allongé sur le dos ou sur le ventre et les pressions sont réalisées sur divers endroits du corps, en fonction des besoins et des souhaits de la personne qui reçoit le shiatsu, dans une ambiance relaxante et chaleureuse.

 

LE CABINET

Ferme de La Plagne

103, avenue de la Libération

42340 Veauche

LES HORAIRES

Du lundi au vendredi

De 8h30 à 19h

ME CONTACTER

T: 06 09 42 40 67
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