Activez vos ressources intérieures le WE du 11-12-13 novembre prochain !
Pour cet automne, inscrivez-vous au Week-end Activer ses ressources intérieures !
L’optique de ce cercle de 6 à 8 femmes est de permettre aux participantes de vivre une expérience en groupe autour d’une approche corps-esprit, dans la bienveillance et l’écoute.
Les objectifs de ce week-end :
- vous permettre de vous connecter à vos désirs profonds
- apprendre à utiliser le corps comme une boussole pour définir vos besoins
- identifier des clés intérieures pour vous guider et vous soutenir en toute autonomie
Pour cela, je vous propose des outils que je pratique depuis longtemps et qui prennent une dimension passionnante dans une dynamique de groupe…
La détente du corps amenée par la relaxation, le yoga, la pratique méditative (assise ou en mouvement), et la marche permet de créer une ouverture au travail sur soi dans la sérénité.
Le collage est l’occasion de travailler sur soi d’une manière créative, le partage en groupe ensuite met en lumière des éléments dont nous ne sommes pas toujours conscients par nous-mêmes…
L’atelier d’écriture a quant à lui ce pouvoir de changer le regard que nous portons sur nous-même à partir d’exercices liés à l’imaginaire et au jeu.
Un endroit au calme...
A La Minute Papillon (https://www.la-minute-papillon.com/), vous trouverez un environnement apaisant pour ces quelques jours, permettant à chacune de se détendre, de s’isoler au besoin, tout en vivant pleinement les échanges en groupe lors des moments de convivialité.
Inscriptions jusqu’au 31 octobre 2022
Coût tout inclus pour les 3 jours en pension complète (du vendredi après-midi au dimanche après-midi) comprenant: ateliers, hébergement, repas et utilisation du shala pour les cours de yoga: 350€
Pour toute information, contactez-moi au 06 09 42 40 67 ou sur les5senscrouy.info@gmail.com